Thursday, July 29, 2010

Come scegliere 1 pedana vibrante e basculante efficace?

PERCHE' COMPRARE UNA PEDANA VIBRANTE?Per dimagrire per migliorare la forza esplosiva, per diminuire la cellulite, per curare losteoporosi e per mille altri benefici vediamo comeIl grado di tecnologia a cui siamo arrivati elevatissimo inizialmente grazie alla guerra fredda dopo per l'oramai grado di conoscenza e sta facendo sempre pi grossi passi da gigante.Tali scoperte molto spesso sfociano in applicazioni che servono per la vita di tutti i gg.Vedi ad esempio il computer, o il telefono cellulare, oppure lelettrostimolazione.negli anni 80 la pedana vibrante venne inventata per risolvere il problema della decalcificazione che gli astronauti accusavano dopo le missioni nello spazio.Questo strumento venne poi usato a livello medico per curare l'osteoporosi ed in un secondo tempo per le riabilitazioni delle articolazioni.QUINDI PERCHE DOVREMMO COMPRARE UNA PEDANA VIBRANTE?La pedana vibrante ha reali e concreti benefici sia a livello muscolare che osseo che tendineo, questo strumento ottimo per dimagrire ed allenare il proprio corpo, aumentando poi la massa possibile accelerare il proprio metabolismo e di conseguenza dimagrire ed aumentare i consumi calorici, dopo lutilizzo della pedana vibrante gi in 2 settimane di lavoro, si ha a livello di benessere psico-fisico un grandissimo beneficio, dovuto al rilascio nel nostro corpo in modo del tutto naturale di neurostramettitori quali SEROTONINA e DOPAMINA ormoni che migliorano il benessere generale, Tale strumento poi tra i pochissimi in grado di allenare la forza esplosiva, oltre che l'aumento di massa. Viene da se che nelle donne vi una diminuzione della ritenzione idrica dovuta ad una scarsa capillarizzazione ed ossigenazione del tessuto e di conseguenza una diminuzione della cellulite.Naturalmente il suo scopo primario,. quindi quello riabilitativo e rigenerativo non scomparso, ma migliorato.COME FUNZIONA, PERCHE' in 10 MINUTI ho OTTIMI RISULTATI?La pedana che deve essere precisa sai nel numero di vibrazioni al secondo che nella sua precisione escursiva e tipologica (cio deve produrre un certo numero di vibrazioni con una certa precisione in millimetri che nel tipo, verticale mista a orizzontale), produce effetti benefici, queste vibrazioni creano delle continue ed involontarie contrazioni del muscolo ed un adattamento prorpiocettivo (capacit di adattamento ai cambiamenti di posizione) dello scheletro ed un conseguente adattamento e miglioramento sia della postura che della forza muscolare, ossea e tendinea... in poche parole, la vibrazione agisce migliorando inconsciamente l'equilibrio e facendo contrarre e decontrarre il muscolo in modo involontario, provocando in pochi istanti l'effetto ed i benefici che il nostro corpo avrebbe in lunghe sedute di palestra o di corsa, con la differenza che oltre al ridotto tempo, non bisogna fare sforzi, altro lato vantaggioso la possibilit di restare in giacca e cravatta....10 minuti di seduta con una pedana vibrante (fatta con tutti i crismi e certificata), si hanno i risultati che si ottengono in 1 ora e 20 minuti di palestra o 60 minuti di corsa, senza sollecitare e affaticare le articolazioni e senza sudare. Ecco perch indicata anche a chi ha decalcificazioni tipo osteoporosi o chi ha subito traumi ed operazioni alle articolazioni, ogni sportivo sa che il recupero da un trauma vedi ad esempio operazione ai legamenti, annullano mesi e mesi di allenamenti. Il recupero diventa un calvario, mentre con la pedana si pu subito riprendere il tono senza inficiare sulla struttura ossea o tendinea convalescente.CHE COSA RENDE UNA PEDANA VALIDA DA UNA ASSOLUTAMENTE INUTILE O DANNOSA? Le vibrazioni non sono uno scherzo, possono dare benefici se si sta entro alcuni parametri o dannose se si in altri..per prima cosa dobbiamo sapere di volta in volta quali sono gli effettivi hertz che essa sviluppa, sappiamo ad esempio che tra i 25 ed i 30 hertz si usa per il recupero tra i 40 ed i 50 per i massaggi o per lo stretcing tra i 20 ed i 30 per il lavoro di forza esplosiva, losteoporosi ad esempio viene curata a 25-27 hertz etc.. etc..alcune pedane vibranti provenienti dal mercato cinese (assolutamente non controllate) hanno un espressione in velocit, tipo 10 - 20 - 30 etc... ma velocit 10 oppure 20 a quanti hertz equivalgono? E se fosse sotto i 10 hertz che sono pericolosissimi per gli effetti che si hanno sullo scheletro e le articolazioni?o fossero troppo alte e quindi sovraccaricando i tendini e creando scompensi motori?Altra cosa importantissima la qualit vibratoria, una pedana con i contro fiocchi vibra in modo controllato e preciso per pochissimi millimetri verticali e quasi nulla in orizzontale, il movimento impercettibile ad occhio nudo. Ma tantissime pedane economiche, sempre cinesi, hanno movimenti esagerati lesionando spesso le articolazioni ma non solo, trasmettono la loro forza vibrante simile a quella di un martello pneumatico, al cervelletto, facendo a volte svenire le persone, o dando nausee, sensi di vuoto, di vomito ed altre controindicazioni.Le pedane Basculanti, pubblicizzate in televisione, che non hanno nessun effetto benefico, si comportano come delle bilance, piegandosi ora a destra ora a sinistra, tali mezzi a basse velocit non servo a nulla se non a consumare elettricit ad alte velocit oltre a far casino rischiano di lassare (stirare) affaticare i legamenti e di creare seri problemi alle articolazioni. Un po come prendere una martellata sulle giunture, quindi pensateci bene.CRITERI PER LA SCELTAI criteri per la scelta sono: - Che il piano di appoggio sia ampio, si riescono ad affrontare maggiori esercizi.- Che sia prevista attaccatura per cinghie, per allenare le braccia.- Che sia previsto un programma di allenamenti pre impostati: esempio parte alta, parte bassa, addominali etc e che sia contemplato luso manuale.- Che non vibri tutto, le pi economiche sembrano frullatori, facendo vibrare anche la colonna portante, mentre deve vibrare solo il piatto- Che vi sia unespressione di potenza vibratoria (garantita) in hertz o per lo meno che si sappia a velocit x/y a quale x/y di hertz siamo- Che non sia basculante ma sussultoria.- Che sia prodotta da unazienda affidabile.PRECISAZIONIUna pedana con tutti i crismi non costa mani e ripeto mai meno di 1500 1200 euro, i modelli sotto son da prendere con le pinze, verificate per lo meno che abbiano le caratteristiche indicate.Le pedane che rispecchiano tutte queste caratteristiche sono meno di quanto pensiate solo 3 aziende in Italia hanno prodotti efficaci, ma non sta a me indicarle, se volete info contattatemi e vi dissiper i dubbi, ci sono cmq alcuni siti scientifici di riferimento pi completi di questa piccola guida, chiedeteli e ve li indicher.Ps ricordate come tutto nella vita ci sono cose validissime ed altre dannose, prima di bollare uno strumento di inefficace dobbiam scegliere il migliore o quello con il miglior rapporto qualit prezzo ed attualmente solo uno il prodotto professionale che si trova anche nei centri estetici o riabilitativi il cui fratello in vendita nellhome fitness. Se ci pensate bene lelettrostimolazione insegna, i prodotti efficaci in questo campo erano solo tre COMPEX, MEDICAL HOUSE o MH e GLOBUS gli altri erano inefficaci, se non dannosi, mandando semplici scariche elettriche nel muscolo, mentre queste usano un complesso sistema di onde quadre che sollecitavano la fibra profonda.Lavvento di questi prodotti inutili e dannosi dal mercato cinese, a prezzi ridicoli, hanno distrutto questo mercato rendendo agli occhi dei pi, inutili ed inefficaci questi prodotti, ma non cos.I tre prodotti citati prima sono ottimi ed efficaci.Immaginate una vacanza in mare, volete fare la traversata del mediterraneo, volete andare da Genova a Cagliari.Andate a comprare una barca, tutte le caratteristiche che vi servono per il vostro scopo vi portano una barca cabinata, con motore etc.. ma i commercianti pi avidi vi spingono a comprare un canotto, certo 8 posti economico maneggevole, leggero e se vi stufate avete speso pochissimo, ma una volta in mare ed usciti al largo, le onde vi faran vomitare vi verr la nausea e se dovesse piovere non avrete riparo, la disfatta certa, niente mezzi per sapere dove siete, ninet emezzi per comunicare con la capitaneria di porto, niente radar, cosa ottenette dal vs viaggio, neanche una bussola per sapere se vi siete persi. A Cagliari non arriverete mai. E il risparmio che avete ottenuto allinizio si tramutano in soldi buttati, non si tratta di un risparmio; la vostra salute , il vostro benessere non deve esser buttato via, voi non avete prezzo non valete 4 soldi, voi siete preziosi.CONCLUDENDOPer affrontare un viaggio in mare ci vuole una nave vera, uno yacht che possa assolvere il suo lavoro, certo poi ci sono quelle con pi o meno accessori, ma la qualit una cosa seria.Al contempo un attrezzo medicale o da fitness come la pedana vibrante la medesima cosa, non si pu comprare lequivalente di un canotto se vogliamo ottenere dei risultati, a meno che a voi vada bene non ottenere i risultati sperati.Spero tale infarinata vi sia servita.. Ripeto se voleste altre info non esitate a contattarmi. via mail, la trovate nel sito www.lepedanevibranti.itoppure chiamatemi 340-94.54.292 mi da piacere esser utileper favore non scrivetemi mail in ebay con contatta utente, ma al mio indirizzo mail, gestirle altrimenti diventaun casino, graziese volete approfondire un buon sito informativo lepedanevibranti.it oppurelepedanevibranti.comnaturalmente preceduto da w w wper favore chi volesse contattarmi indichi anche la sua email nel messaggioo per me un casino rispondere, ma prima di scrivermi, andate avisitare il sito che vi ho indicato, potreste evitarvi risposte le cuidomande voleste formulare sono nel sito... ps e poi trovate la mia mailovunque basta cercarla :-)Ciao a tuttiAggiornamento 05-06-2007 Le inserzioni che trovate alla destra di questa guida nn sono mie, io nn vendo pedane, le mette ebay per far soldi.. trattasi di pubblicit....IO NN VENDO PEDANE.. sono un utenteRIPETO IO NN SONO UN VENDITORE MA UN SEMPLICE UTENTE; quindi se volte comprar una pedana nn contatte meSE HAI TROVATO UTILE QUESTA GUIDA CLICCA SU SI QUI' SOTTO; PER TE E' GRATIS ED IO NE SCRIVO ALTRE .... Grazie

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